にんじんのリゾット風おかゆ5倍がゆ…80gにんじん…20g玉ねぎ…20g さつまいもりんごサラダさつまいも…20gりんご…20g 2品とも甘いメニューになってしまったけどまあいいや。タンパク質忘れてた。 途中でウトウトしだしたので中断。ちょっと残る。 食べた量…約14…

ササミのトマトリゾット風5倍がゆ…40gササミ…10gトマト…20g玉ねぎ…20g 角切りバナナバナナ…20g プレーンヨーグルトヨーグルト…15g ヨーグルトにバナナ混ぜると丸のみする傾向にあるので、別で。バナナあるのでおかゆ少なめ。 完食。 食べた量…約125g