さつまいもストックの使いきり

• 鮭とブロッコリーのクリームうどん
  
うどん…80g

  鮭…5g
  
ブロッコリー…20g
  ホワイトソース…20g

  出汁…小さじ3
• さつまいものポタージュ
  
さつまいも…30g

  出汁…小さじ6

また食べ終わりを撮るの忘れた。ホワイトソースはやっぱり食が進むようだ。赤くなるけど。
食べた量…約155g