暑いのにおかゆってどうなんでしょうね

ゼリーとか作ってあげたほうがいいのかな、とも思う。

• 小松菜がゆ
  5倍がゆ…小さじ8
  小松菜…小さじ3
  かつお節…少々
  出汁…小さじ3
• カボチャとササミの煮物
  カボチャ…小さじ3
  ササミ…小さじ3
  出汁…小さじ2
  片栗粉…少々

おかゆにササミ入れようかと思ったけど、昨日のうどんと同じになるので、もう一品用意した。

外食では食べたので、食べてくれなかったらどうしようかと思ったけど、完食。

食べた量…約85g