野菜煮込みうどんうどん…80g小松菜…15gにんじん…20g玉ねぎ…15g出汁…30g プレーンヨーグルトヨーグルト…20g 見た感じ量が多そうだけどきっと出汁のせい。本当は豆腐も入れる予定だったのに忘れててヨーグルトを足す。 完食。食べた後もっとほしがって泣く。試…

パンとにんじんのフワフワヨーグルトがけパン…40gにんじん…20g片栗粉…5g水…15gヨーグルト…20g さつまいもとりんごのホットサラダさつまいも…30gりんご…15g パンとにんじんのやつは以前雑誌か何かで見たメニュー。材料を混ぜて熱すると豆腐みたいになる。 完…